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上一屆104年全運會男子舉重77公斤級吳宗嶺奪金，今年挑戰2連霸，他不諱言面對強勁的對手，但是秉持該怎麼做、就怎麼做的心態，一切自然，「盡人事、聽天命」。
上一屆104年全國運動會賽前一年右手骨折，吳宗嶺說，當時感覺與其說是手痛，不如說是心痛，幸好在國訓中心防護員悉心照顧下，恢復得很好，後來奪金，印證了台語俗諺「打斷手骨顛倒勇（愈挫愈勇）」。
吳宗嶺回憶，上一屆比賽後結婚，只記得比賽後忙著送喜餅；如今2年後，孩子已滿一周歲，今年要挑戰2連霸；俗語「娶某前，生子後（台語，娶妻前、生孩子後）」會有好事，外界看好他今年好運當頭，吳宗嶺面對祝福，笑開懷說「希望啦，希望啦」。
吳宗嶺說，上一屆比賽前，曾打電話給有國際大賽經驗的選手，請教如何調整心理狀態，得到回話「該怎麼做，就怎麼做」；他說，比賽前還不明白其中道理，但是賽前一刻手握槓鈴剎那，突然頓悟，豁然開朗。
吳宗嶺的妻子吳璧君，也是女子舉重53公斤級好手，除了賢內助角色，更是丈夫的最佳防護員之一，平常會經常播放外國歌曲給他聽，幫他放鬆心情，吳宗嶺則說自己喜歡看電影，也是放鬆的方式之一。
已連續參加6屆全運會，這次要挑戰2連霸，吳宗嶺有了新體會「一切自然」，他說，反正就是順其自然，雖然面對包含國家隊選手在內的好手競技，但還是平常心，維持一貫的練習，保持最佳狀態「奪標」。
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