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商品訊息功能:
商品訊息描述:
● 全台多分店可兌換，超方便，外帶內用自在兌換
● 回甘好茶，唇齒留香，愛喝甚麼就選甚麼
● 小聚吃飯，手爐菜，吃開懷
● 原味鍋品，湯高雄市燕巢區美食推薦頭純美，料好實在
--分店資訊--
翰林茶館
(供餐；內用外帶皆可)
台北地區
●●台北微風車站店(2F)●●
電話：02-23147678
地址：台北市北平西路3號2F(台北微風車站)
●●台北板橋中山店(12F)●●
電話：02-29560488
地址：新北市板橋區中山路一段152號12F
●●台北小巨蛋店(1F)●●
電話：02-25787038
地址：台北市松山區南京東路四段2號1樓1號店鋪
●●台北ATT 4FUN店(5F)●●
電話：02-77369918
地址：台北市信義區松壽路12號5F (ATT4FUN)
●●台北CITYLINK松山車站店●●
電話：02-2747-2825
地址：台北市信義區松山路11號2F
●●台北CITYLINK南港車站店●●
電話：0908-101098
地址：台北市南港區忠孝東路七段359號1F B棟
桃園地區
●●桃園遠百中正店(9F)●●
電話：03-3473159
地址：桃園市中正路20號9F(遠東百貨)
新竹地區
●●新竹大遠百西大店(8F)●●
電話：03-5231372
地址：新竹市西大路323號8F(遠東百貨)
●●新竹遠百巨城店(4F)●●
電話：03-5325899
地址：新竹市中央路229號4樓(新竹巨城百貨)
台中地區
●●台中大遠百店(11F)●●
電話：04-22557269
地址：台中市西屯區臺灣大道三段251號11F(遠東百貨)
●●台中廣三SOGO店(15F)●●
電話：04-23287939
地址：台中市西屯區台灣大道二段459號15F(廣三SOGO)
●●台中清水店(3F)●●
電話：04-26202003
地址：台中市清水區吳厝二街89號3F
●●台中愛買店(1F)●●
電話：04-23202797
地址：台中市台灣大道二段919號1F
台南地區
●●台南赤崁門市店●●
電話：06-2231860
地址：台南市民族路二段313號(赤崁樓停車場正對面)
●●台南文化門市店●●
電話：06-2697367
地址：台南市崇明路338號(近文化中心)
●●台南新光西門店(6F)●●
電話：06-3031032
地址：台南市西門路一段658號6F(新光三越)
●●台南南紡夢時代店(2F)●●
電話：06-3006568
地址：台南市東區中華東路一段366號2F(南紡夢時代)
●●台南科食尚玩家2017學園區店(1F)●●
電話：06-5050962
地址：台南科學園區南科三路17號（台南科學園區）
高雄地區
●●高雄統一夢時代店(7F)●●
電話：07-9700389
地址：高雄市前鎮區中華五路789號7F(夢時代購物中心)
●●高雄市立圖書總館店●●
電話：07-5377569
地址：高雄市前鎮區新光路61號1F(高雄市立圖書館)
翰林客棧(外帶門市)
台北地區
●●台北統一時代店(B2)●●
電話：02-27223758
地址：台北市忠孝東路5段8號B2F(台北統一時代店)
●●台北新光信義A8店(B2)●●
電話：02-27202899
地址：台北市松高路12號B2F(新光三越A8館)
●●台北新光信義A11店(B2)●●
電話：02-87869923
地址：台北市松壽路11號B2F(新光三越A11館)
●●台北板橋大遠百店(B1)●●
電話：02-29520169
地址：新北市板橋區新站路28號B1F(遠東百貨)
●●台北寶慶店(B1)●●
電話：02-23825909
地址：台北市萬華區寶慶路32號B1
●●台北三總店(B1F)●●
電話：02-87924889
地址：台北市內湖區成功路二段325號B1F
宜蘭地區
●●宜蘭傳統藝術中心店●●
電話：03-9501345
地址：宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號(食堂街1&2Ｆ)
桃園地區
●●桃園華泰店(2F)●●
電話：03-3819116
地址：桃園市中壢區春德路189號2F（華泰名品城2F）
新竹地區
●●新竹遠百巨城店(4F)●●
電話：03-5313528
地址：新竹市中央路229號4F(新竹巨城百貨4F)
台中地區
●●台中新光中港店(B2F)●●
電話：04-22588589
地址：台中市西屯區臺灣大道三段301號B2F(新光三越)
●●台中麗寶店(1F)●●
電話：04-25583151
地址：台中市后里區福容路201號3樓
●●台中秀泰店(3F)●●
電話：04-2215109
地址：台中市東區南京路66號2館3F
台南地區
●●台南永康愛買(1F)●●
電話：06-2433368
地址：台南市永康區中正南路533號1樓
●●台南新光西門店(B2)●●
電話：06-3深坑區美食推薦031305
地址：台南西門路一段658號B2F(新光三越)
●●台南南紡夢時代店(B1F)●●
電話：06-2087569
地址：台南市前鋒路210號B2F(遠東百貨)
●●台南南紡夢時代店(B1F)●●
電話：06-3006569
地址：台南市東區中華東路一段366號B1F
●●台南新光民族店(B2F)●●
電話：06-2221678
地址：台南市中西區中山路162號B2F
高雄地區
●●高雄漢神巨蛋店(B1)●●
電話：07-5559611
地址：高雄市左營區博愛二路777號B1F(漢神巨蛋百貨)
●●高雄義大店(4F)●●
電話：07-6568358
地址：高雄縣大樹鄉學城路一段12號4F(義大世界)
●●高雄統一夢時代店(B1)●●
電話：07-9705399
地址：高雄市中華五路789號B1F(夢時代購物中心)
●●高雄新光左營店(B2)●●
電話：07-3461545
地址：高雄市左營區高鐵路123號B2F(新光三越)
●●高雄新光三多店(B2F)●●
電話：07-3319226
地址： 高雄市前鎮區三多三路213號B2F
●●高雄新光彩虹店(3F)●●
電話：07-3417569
地址： 高雄市左營區高鐵路123號3F(新光三越)
●●高雄大魯閣店(3F)●●
坪林區排隊美食推薦電話：07-7910372
地址：高雄市前鎮區中山四路100號3F
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中原大學為教職員辦「健康體位挑戰營」減重成果年年再刷新紀錄，減下的體重數字從104年的30名學員減205.8公斤，105年15名學員減207.1公斤，今年15名學員減220.8公斤，3年減633.7公斤。此外，體脂、腰圍的量測結果，每年的下降比例也不斷突破，減重成果紀錄輝煌，數字不僅超越坊間的績效，也讓每位參與的教職員，走向健康樂活的新面貌。
校方承減重業務的護理師林蕙怡說，養成規律的運動習慣、瞭解正確的飲食觀念並落實於日常，就是中原大學「健康體位挑戰營」成功的關鍵因素，減重過程由團體運動、自主運動及飲食均?3個層面著手。
在運動部分，除了在校安排每周4次的拳擊有氧課程，更與校外健身房合作，安排專業教練指導TRX戰繩、美式肌力訓練等課程，強化肌力並雕塑體態。其次，搭配自主運動訓練，如深蹲、棒式高雄市路竹區食尚玩家推薦、空中腳踏車等，讓學員養成平日在家持續規律運動的習慣。
飲食部分，學員除了懂如何選擇6大類食物和計算份量，校方還特別購置定量餐盒與校內廠商合作健康餐食，學員必須每日拍照上傳臉書社群飲食日記，林蕙怡逐一檢視並提建議。
短期能有豐碩的成果，除了學員的毅力，同儕激勵也很動要。今年剛減下20公斤的劉美蘭指出，最難克服的就是美食的誘惑，還有適應高強度運動量的課程，感謝過程中有同伴一起在運動課揮汗、分享健康飲食，一起為身體健康而努力，這就是愛自己的最好方式。
電算中心王佳祥參與104年挑戰營，他表示減重連帶血壓高也改善，現在更注重澱粉減量，青菜、肉類等均衡分配的飲食概念，並固定維持1周3天以上的運動習慣，目前的體重比2年前還要再瘦5公斤。
林蕙怡說，健康體位挑戰營除了全面檢視體重、體脂、腰圍等生理指數，也會建置完善的管理追蹤機制，幫助學員訂定個人專屬的運動課表。飲食部分用一日總量觀念，自我管控每餐餐點份量。
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